「酵素」はダイエットやっている方なら誰でも興味がありますよね。
特に、タレントさんやモデルさんがダイエットに利用していることから、若い女性を中心に注目されています。
しかし、酵素が健康や美容に役立つものということは知っていても、具体的にどのような働きがあるのかは以外と知らないという方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、酵素ダイエットについて調べてみました。
目次（もくじ）
なぜダイエットに酵素が必要なの？
そもそも酵素は、私達が生きていく上には欠かせない成分で、大きく2つの働きに分かれています。
1つは食べた物を消化する「消化酵素」
もう1つは分解された栄養を使用し細胞の修正や再生を行う「代謝酵素」です。
そして、人間がもともと持っている酵素は「潜在酵素」と呼ばれています。
しかし、潜在酵素は一生で作られる量が決められており、年齢と共にその量が減少していきます。
例えば、若い時と比べて脂っこいものを食べると胃もたれしやすくなったり、太りやすくなったと感じることはありませんか？
これは、潜在酵素の量が減少して、消化や代謝に必要な酵素量が足りないため起こっていると考えられています。
では、足りない酵素はどうして補うのかというと、食べ物に含まれる「食物酵素」で補てんをします。
そして、補てんを効率良く行う為に、酵素がたっぷり入った酵素スムージーが良いのです。
酵素スムージーはダイエット効果だけじゃない！
美肌効果も期待できる！
酵素をたっぷり摂ることで、肌の細胞が活性化されて、修復や再生がスムーズに行われますので、美肌効果も期待できます。
デトックス効果も期待できる！
酵素は体内のあらゆるものに関わっているため、酵素を摂ることによって有害な毒素を解毒したり、不必要な老廃物を排出するデトックス効果も期待できます。
便秘改善効果も期待できる！
食物から酵素を摂ることで、体内に元々あった酵素の働きを活性化させるので、腸内環境を整え便秘を改善する効果が期待できます。
冷え性改善の効果も期待できる！
酵素によって代謝が上がると、内臓の温度が上がり、それに伴って血液の巡りもよくなります。
冷え症は女性に多い症状ですが、その多くは代謝の低下による血液の流れが悪くなることが原因とも言われているため、酵素を摂取して代謝を上げるのは冷え症改善の効果が期待できます。
それでは、おすすめの酵素スムージーを発表します！
BELTA（ベルタ）酵素ドリンク
商品名：BELTA（ベルタ）酵素ドリンク
内容量：使用日数目安：1回40ml×30日分
価格：通常購入価格 2本で12,660円（税込）、定期初回価格 2本で10,200円（税込）
大人気のBELTAブランド！
BELTA酵素サプリが併せてもらえます。
もともとは芸能人やモデルの為に作られていた「ベルタ酵素」
2013年の一般販売解禁後、 一気に人気が拡大 「楽天市場」美容ドリンク・ファスティング部門で第1位！ など、その他の各ランキングサイトなどでも数々の1位を獲得！
【ポイント】ベルタ酵素の最大の特徴は５つ！
1.業界最大級の酵素数
ベルタ酵素ドリンクは165種類、ベルタ酵素サプリは620種類の酵素を配合
2.美容成分
「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美容成分を最大限配合
3.美味しいピーチ味
何度もテイスティングやモニターを繰り返した、自信あるピーチ味
4.定期便でサプリプレゼント
サプリがあるので、外出時、いつでもどこでも酵素と美肌成分を摂取
5.お客様サポートチーム
ベルタ酵素は外部のコールセンターではなく、全員がベルタ酵素の社員スタッフ ♪
BELTA酵素 体験者口コミレビュー
ピーチ味って物によっては不味いのとかもあって大丈夫かなと思いましたが、おいしかったです！
授乳中の使用ですが、置き換えしてなくてもきちんと食べて動くと体重が落ちました！
結構ネットで良いレビュー多いのでなんか信用できないとか思ってたのでびっくり。
体重に不安感があったので継続的に飲んでみようと思ってます。
ピーチ味ですごく飲みやすいです。
原液でも良いですが、私はヨーグルトに混ぜて食べるのが好きです。
お値段もお手頃なので助かります。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
あなたも、酵素をたっぷりと摂って、美Bodyを目指しましょう！